| Samedi 16/01 - 800/1000m - EXERCICES | |
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+6Guillaume Bouchery Julien Vincent LPM - ASPTT Florent lena.grs 10 participants |
Auteur | Message |
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Damien N&M
Nombre de messages : 451 Date d'inscription : 08/01/2016
| Sujet: Samedi 16/01 - 800/1000m - EXERCICES Mer 13 Jan - 17:43 | |
| Pour ce Samedi, je pour suite sur la lancée de la semaine passé.
Donc avis aux randonneurs qui n'auraient pas encore fait les manips de sécurité/secours. Vous êtes prioritaires pour cette sortie!
Si je n'ai pas d'amateurs pour cette session de rattrapage, je proposerais une sortie plus traditionnelles. Aux vues des conditions météo, je ne prononcerais que Vendredi.
Donc si vous êtes intéressé par cette sortie, inscrivez-vous en précisent si vous avez déjà fait les manips le we dernier, ou non. Ce sera plus simple pour la suite.
Bonne soirée et à bientôt Damien
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lena.grs
Nombre de messages : 23 Age : 34 Date d'inscription : 28/11/2019
| Sujet: Re: Samedi 16/01 - 800/1000m - EXERCICES Mer 13 Jan - 18:22 | |
| Salut Damien ! J'ai fait les exercices la semaine dernière mais ça me dérange pas de recommencer car pas dispo dimanche.
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Florent
Nombre de messages : 5 Date d'inscription : 04/01/2021
| Sujet: Re: Samedi 16/01 - 800/1000m - EXERCICES Mer 13 Jan - 18:30 | |
| Hello,
Présent pour cette sortie ! Je n'ai encore jamais effectué ce type d'exercice
Merci, à très vite
Bonne soirée | |
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Vincent LPM - ASPTT
Nombre de messages : 38 Date d'inscription : 12/02/2020
| Sujet: Re: Samedi 16/01 - 800/1000m - EXERCICES Mer 13 Jan - 19:12 | |
| Salut Damien, Présent!! J'ai fais les exos la semaine dernière Bonne soirée | |
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pierre-henri
Nombre de messages : 118 Date d'inscription : 22/05/2014
| Sujet: Samedi 16/01 sortie Damien Jeu 14 Jan - 9:43 | |
| Bonjour à tous, Toujours partant même s' il peut y avoir un léger décalage entre ce que l'on prévoit et la réalité de terrain ! Exercices déjà faits sous la direction de Damien , la semaine dernière. En attente du choix de la sortie ... Pierre-Henri | |
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Guillaume
Nombre de messages : 66 Date d'inscription : 03/09/2018
| Sujet: Re: Samedi 16/01 - 800/1000m - EXERCICES Jeu 14 Jan - 15:44 | |
| Salut Damien, Partant pour samedi. J'ai fait une recherche arva samedi dernier avec Nathalie/Anne-Marie. | |
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Elsa.B
Nombre de messages : 31 Date d'inscription : 08/12/2020
| Sujet: Re: Samedi 16/01 - 800/1000m - EXERCICES Jeu 14 Jan - 19:05 | |
| Bonjour,
Je suis partante pour cette sortie si il reste une place. J'ai fait les exercices la semaine dernière avec Thibault et Fred.
Bonne soirée à tous,
Elsa | |
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Arnaud B
Nombre de messages : 225 Date d'inscription : 13/01/2014
| Sujet: Re: Samedi 16/01 - 800/1000m - EXERCICES Jeu 14 Jan - 19:35 | |
| Salut Damien,
S'il reste de la place, je suis partant pour samedi. | |
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Julien
Nombre de messages : 54 Date d'inscription : 07/12/2018
| Sujet: Re: Samedi 16/01 - 800/1000m - EXERCICES Jeu 14 Jan - 20:27 | |
| Bonsoir je suis intéressé par cette sortie s il y a encore de la place. J ai pas encore fait d exercise cette saison. Bonne soirée à tout le monde. Julien | |
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Bouchery
Nombre de messages : 18 Date d'inscription : 06/01/2021
| Sujet: Re: Samedi 16/01 - 800/1000m - EXERCICES Jeu 14 Jan - 20:39 | |
| salut Damien, partant pour samedi si il reste une place ! | |
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Guillaume
Nombre de messages : 66 Date d'inscription : 03/09/2018
| Sujet: Re: Samedi 16/01 - 800/1000m - EXERCICES Jeu 14 Jan - 20:40 | |
| Damien, Je viens de voir qu'on passait en couvre feu à 18h samedi. Penses-tu qu'on sera de retour au parking de covoit' avant 17 h? Il nous faut environ 1 h pour rallier Lyon après ... Bonne soirée, Guillaume | |
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Damien N&M
Nombre de messages : 451 Date d'inscription : 08/01/2016
| Sujet: Re: Samedi 16/01 - 800/1000m - EXERCICES Jeu 14 Jan - 21:06 | |
| Au regard de s conditions, et en comptant sur Arnaud, qui prendra un sous-groupe JE CLOS LES INSCRIPTION DE CETTE SORTIE
Je pense que l'on va allez faire un tour en beaufortain. On fera un exercice, car il reste des candidats pour retourner la montagne.
Je ce qui serait cool à faire et vous donnes les infos, ce soir.
Suite à l'annonce du gouvernement, je vais caler les horaires pour être au parking pour 17h.
Bonne soirée Damien | |
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Damien N&M
Nombre de messages : 451 Date d'inscription : 08/01/2016
| Sujet: Re: Samedi 16/01 - 800/1000m - EXERCICES Ven 15 Jan - 11:11 | |
| Les conditions m'impose de proposer une sortie classique, assez courte et de proximité. Je vous propose donc le Quermoz face S, au départ de Montgirod. http://www.skitour.fr/topos/le-quermoz,864.htmlVoici les infos, afin d'assurer le timing (sans oublier que l'on va faire des exercices). RdV parc covoiturage Bois Plan (sortie 20 VRU) RdV 7h15 pour départ 7h30 J'aurai un fourgon 6/7 places, il faudra donc une voiture en plus. CETTE SORTIE SERA VALIDEE CE SOIR (après parution du dernier bera) A toute à l'heure, | |
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pierre-henri
Nombre de messages : 118 Date d'inscription : 22/05/2014
| Sujet: Samedi 16/01 sortie Damien Ven 15 Jan - 12:21 | |
| ok pour moi... Même question que la semaine dernière: qn peut-il me ramasser demain matin 7h05 parking de la piscine de Buisson Rond A+ Pierre-Henri | |
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Elsa.B
Nombre de messages : 31 Date d'inscription : 08/12/2020
| Sujet: Re: Samedi 16/01 - 800/1000m - EXERCICES Ven 15 Jan - 17:16 | |
| Bonjour, Est-il possible de louer un kit sécurité pour demain ? je prendrai les piles et les 5€ qui vont bien. Merci | |
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Arnaud B
Nombre de messages : 225 Date d'inscription : 13/01/2014
| Sujet: Re: Samedi 16/01 - 800/1000m - EXERCICES Ven 15 Jan - 18:31 | |
| Pierre-Henri, je peux te récupérer demain matin à Buisson Rond.
On pourra compléter la voiture avec une troisième personne au parking de Bois Plan pour un covoiturage jusqu'à Montgirod. | |
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pierre-henri
Nombre de messages : 118 Date d'inscription : 22/05/2014
| Sujet: Samedi 16/01 sortie Damien Ven 15 Jan - 18:41 | |
| Merci Arnaud...à demain ! Pierre-Henri | |
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Damien N&M
Nombre de messages : 451 Date d'inscription : 08/01/2016
| Sujet: Re: Samedi 16/01 - 800/1000m - EXERCICES Ven 15 Jan - 19:25 | |
| @Elsa, OK pour le kit. Tu prévois 1 pile AA (LR6) Pas de pile rechargeable ! C'est important. | |
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Damien N&M
Nombre de messages : 451 Date d'inscription : 08/01/2016
| Sujet: Re: Samedi 16/01 - 800/1000m - EXERCICES Ven 15 Jan - 19:54 | |
| Bon si vous avez eu la curiosité de jeter un oeuil aux bera, vous vous êtes vite rendu compte que les alpes du nord ressemble à un plan de patates envahis de doryphores ... Pas cool !
Ca va pas nous empêcher de sortir prendre l'air et de profiter de la neige fraiche, mais avec un maximum de précautions.
Donc si ce n'est pas déjà fait, je vous invite à consulter le Bulletin d'Evaluation du Risque d'Avalanche (bera) et la carte IGN TOP 25 3535OT, a défaut de carte, le topo Skitour.
N'oubliez pas également - Pelle + sonde + DVA + casque - Piles neuves pour le DVA, ou suffisamment chargées (pas de piles rechargeables) - Masque + gel hydro - Boisson + alimentation + une petite doudoune en plus (lors des exercices on a pas toujours chaud)
Le masque est fortement recommandé dans les voitures (a discrétion du chauffeur) Par contre il est OBLIGATOIRE dans le fourgon.
Bonne préparation, bonne soirée. A demain!
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| Sujet: Re: Samedi 16/01 - 800/1000m - EXERCICES | |
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